Welke invloed heeft muziek?

Muziek is niet meer uit ons dagelijkse leven weg te denken. In sportscholen, winkels, supermarkten, discotheken, cafés, in de auto, maar ook thuis wordt er muziek gedraaid. Dit heeft namelijk een wetenschappelijke reden. Muziek geeft een boost aan je humeur en heeft invloed op jouw gedrag. Wanneer je een vrolijk nummer afspeelt krijg je automatisch de associatie met geluk en tevredenheid. Dit heeft een positieve uitwerking op jouw stemming.

Muziek met stevige bass-lijnen

Onderzoekers aan de Northwestern University hebben onderzocht dat muziek met een stevige bass-lijn het meeste effect heeft op het zelfvertrouwen van een mens. Wanneer jij tijdens het sporten een muzieknummer beluistert met een krachtige ondertoon, zal jouw uithoudingsvermogen automatisch verbeteren en zal jij beter presteren.

The kind of music I like depends very much on my mood. – Annni Frid Lyngstad

Het aanmaken van het gelukshormoon

Wanneer je vooraf een sollicitatiegesprek een muzieknummer beluistert over succes en (over)winnen, zal jij met meer zelfvertrouwen het gesprek ingaan. Muziek maakt namelijk dopamine aan. Dopamine is een neurotransmitter of terwijl een stofje dat in onze hersenen wordt aangemaakt en dat een plezierig en gelukkig gevoel geeft. Het wordt ook wel het gelukshormoon genoemd.

Enkele muzieknummers voor een positieve boost:

1. Survivor – Destiny’s Child

Download nummer 

  |    |  

(C) 2001 Sony BMG Music Entertainment

2. Hall of Fame – The Script ft. will.i.am

Download nummer 

  |    |  

(C) 2012 Sony Music Entertainment UK Limited.

3. Lose Yourself – Eminem

Download nummer 

  |    |  

(C) 2002 Sony BMG Music Entertainment


4. It’s my life – Bon Jovi

Download nummer 

  |    | 

(C) 2003 The Island Def Jam Music Group


5. Roar – Katy Perry

Download nummer 

  |    |  

(C) 2013 Capitol Records, LLC